Кристалл

Формы обучения

На основании Устава ОГАУ «Дворец спорта «Кристалл» основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

  • групповые и индивидуальные учебно-тренировочные и теоретические занятия;

  • работа по индивидуальным планам подготовки (обязательно на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства);

  • медико-восстановительные (реабилитационные) мероприятия;

  • тестирование;

  • прохождение углубленного медицинского осмотра (кроме этапа начальной подготовки);

  • участие в соревнованиях и матчевых встречах, учебно-тренировочных сборах в условиях спортивно-оздоровительного лагеря и перед вышестоящими по рангу соревнованиями;

  • инструкторская и судейская практика.

Организационная структура многолетней спортивной подготовки основывается на реализации этапов подготовки в соответствии с Федеральным Законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и Приказом Минспорттуризма России от 03 апреля 2009 года №157 для ДЮСШ:

Этапы подготовкиПродолжительность обучения (лет)Период обученияМаксимальный объем учебно-тренировочной нагрузки (акад.час/нед.)
Спортивно-оздоровительной подготовки12 летвесь период6
Начальной подготовки3 года1-й год
2-й год
3-й год
6
9
9
Тренировочный5 лет1-й год
2-й год
3-й год
4-й год
5-й год
12
14
16
18
20
Спортивного совершенствования3 года1-й год
2-й год
3-й год
24
28
28
Высшего спортивного мастерства5 летвесь период32

Учебно-тренировочные занятия в отделениях по видам спорта проводятся в соответствии с годовым учебным планом, рассчитанным на 52 недели, в том числе 46 недель учебно-тренировочных занятий, непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительно 6 недель — в условиях оздоровительного лагеря.

Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия не превышает на этапах:

- спортивно-оздоровительный — 3-х часов

- начальной подготовки — 2-х часов

- тренировочном — 3-х академических часов при менее чем четырехразовых тренировочных занятиях в неделю; в группах, где нагрузка составляет 20 часов и более в неделю — 4-х академических часов, а при двухразовых занятиях в день — 3-х академических часов

- спортивного совершенствования — 3 академ.часа

Comments are closed.