Во дворце спорта «Кристалл» состоялись очередные еженедельные занятия по обучению азам катания на коньках для населения от 6 лет и старше.
Занятия проходят на льду дворца спорта «Кристалл» под руководством инструктора Константина Пятакова.
Напоминаем, что занятия проводятся каждую пятницу в следующем режиме:
- 11.15 Встреча с инструктором в холле дворца спорта «Кристалл». Переобувание.
- 11.25 Инструктаж по технике безопасности.
- 11.30 Выход на лёд.
- 12.15 Окончание занятия. Переобувание.
При необходимости работает пункт проката коньков, стоимость составляет – 150руб./час.
Одновременно занятие могут посещать до 30 человек.
В процессе катания на коньках улучшаются терморегуляторные процессы. Дети и взрослые получают удовольствие от катания на коньках, становятся крепкими, ловкими и смелыми. У детей вырабатывается согласованность движений рук и ног, укрепляются мышцы спины, живота и формируется осанка.
Обучая катанию на коньках, инструктор использует различные методы: показ, объяснение, вспомогательные средства, специальные стулья. Инструктор следит, чтобы учащиеся не переутомлялись и поэтому жестко дозирует время проведения занятия.