На сайте проекта www.производственнаягимнастика.рф зарегистрирован аккаунт СШ «Кристалл», где любой из сотрудников нашей школы может посмотреть и выполнить несложные комплексы физических упражнений.
После входа в личный кабинет работникам становится доступен огромный перечень видео-уроков с упражнениями для семи профессиональных групп: от офисных сотрудников до бортпроводников.
Проект «Производственная гимнастика» призван увеличить работоспособность и укрепить иммунитет коллективов.
Основная цель гимнастики на производстве – профилактика заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.
Так, с помощью видео-инструкций сотрудники «Кристалла» благодаря коротким упражнениям могут не только разогреть организм перед началом рабочего процесса, но и снять напряженность в течение дня.
На выполнение комплекса упражнений требуется не больше пяти минут, поэтому нет необходимости надолго задерживать рабочий процесс.
Чтобы комплексы упражнений всегда были под рукой, предлагаем использовать мобильное приложение«Гимнастика в кармане», которое доступно для скачивания на сайте www.производственнаягимнастика.рф