В кабинете спортивного психолога «Кристалла» продолжается цикл занятий по психологической подготовке и сопровождению наших воспитанников.

Главной целью этой работы является помощь юным спортсменам в продвижении личностного роста.

– На занятиях мы проводим нейроупражнения на мелкую моторику, которые активизируют работоспособность мозга, и в целом помогают детям в координации двигательной активности, – рассказывает психолог Светлана Зем.

Все занятия в кабинете психолога проходят в игровой форме, что способствует понижению уровня тревожности, и приводит в норму эмоциональное состояние детей.

Мелкая моторика, рассказывает специалист, оказывает положительное влияние на психическое здоровье спортсмена, способствует развитию чувства «я могу!», что позволяет оценить себя по достоинству. А это особенно важно для тех спортсменов, которые не уверены в своих силах, результатах, которые чувствуют свою неуклюжесть. Кроме того, выполнение упражнений на моторику в группе способствует признанию со стороны сверстников спортсменов.

Цикл этих занятий направлен также на развитие воображения, креативности и пространственного мышления, что является дополнительным ресурсом для самосовершенствования юных спортсменов.