🤬 Учимся контролировать эмоции

Новости

Знакомо чувство, когда все вокруг против тебя и ты вот-вот готов взорваться? А когда это случается, то испытываешь чувство вины и несправедливости.

Сотрудники Телефона доверия рекомендуют несколько приемов, как оставаться спокойным даже в самой непростой ситуации 🧐

Следуй этим правилам и помни: нервные клетки восстанавливаются, но очень-очень долго 🏖️

Телефона доверия
📞 8(800)2000122