- Объявления о наборе на отделение публикуются на нашем сайте;
- В течение 1 месяца подаются заявки через ИС «Спорт» (порядок зачисления в памятке);
- Через 1 неделю после завершения приема заявок проводятся контрольные испытания с предоставлением результатов тестирования, если тренеры проводят их самостоятельно;
Нормативы ОФП и СФП для зачисления в группы на этап начальной подготовки
Бег 30 м (с) - мальчики: не более 6,2, девочки: не более 6,4
Бег 1000 м (мин, с) - мальчики: не более 6,30, девочки: не более 7,80
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) - мальчики: не менее 5, девочки: не менее --
Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (количество раз) - мальчики: не менее --, девочки: не менее 10
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз) - мальчики: не менее 12, девочки: не менее 8
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (см) - мальчики: не менее +1, девочки: не менее +3